Képes gyakorlatsorok

Az önállóan végzett edzésekhez szeretnék ötleteket adni a következő kollázsokon, valamint a Pinterest táblámon lévő fotókon és rajzokon bemutatott gyakorlatokkal. Ezek otthon is végezhetők, alapvető funkcionális eszközök segítségével. Az ábrák jól szemléltetik a mozdulatok helyes kivitelezését.

2020. május 28.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Hozzászólok

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük