Vinczy Zsuzsanna vagyok, köszöntelek a honlapomon! Szakmai tevékenységem bemutatásával és cikkeim segítségével szeretném mindenkivel megismertetni a rendszeres testmozgás fontosságát és örömét!
Gyerekkoromtól fogva központi szerepet kapott életemben a sport, kezdve az óvodai zenés tornától, az iskolai rockyn keresztül a vívásig, amit egyesületben tanultam. Több intenzív évet töltöttem a tenisz elsajátításával, amit most is szívesen játszok. Megtanultam három úszásnemet, és egy időben még lovagoltam is, ami nagyon felszabadító érzés volt. Rendszeresen futok, szeretek röplabdázni, és a karibi táncok már sok éve életem fontos részévé váltak.
Edzői tanulmányaimat 2009-2013 között folytattam. Egyénileg azóta is képzem magam, hiszen ebben a szakmában – köszönhetően az egészségügyi, sportélettani kutatásoknak és a technikai fejlődésnek – folyamatos a megújulás.
Végzettségem szerint testépítés-fitnesz edző, személyi edző, rekreációs mozgásprogram-vezető, aquafitness tréner és Sparrowbag instruktor vagyok. Szakmai képesítésem a többi európai országban is elfogadott. Jelenleg a Szegedi Tudományegyetem sport- és rekreációszervezés szakán tanulok.
Erősödés, fogyás, rehabilitáció, állóképesség növelése, kondíció megtartása, prevenció? A sport a megoldás! A különböző célok jól megválasztott edzéstípusokat és személyre szabott táplálkozást igényelnek. Ebben tudok segíteni, figyelembe véve az egyéni alkatot, a sportmúltat, a testmozgásra fordított időt. Középiskolás kortól a seniorokig várom a sportolni vágyókat, speciális helyzetben lévőket is! Szívesen foglalkozok mozgásukban korlátozottak erőnléti fejlesztésével is a gyógytorna kiegészítéseként. Célorientált edzésre, következetes munkára, nyugodt és derűs légkörre számíthat, aki hozzám fordul.
