Ajánlások

11 hozzászólás

  • Péter says:

    Egyszerű edzőtermi edzésre járok Zsuzsihoz. Negyedévente kétszer szoktunk találkozni.

    Pár évvel ezelőtt elhatároztam, hogy a heti rendszeres foci mellett jó lenne valami egyebet is tennem az egészségemért. Aztán egy nap a Fővárosi Szabó Ervin Könyvtárban megláttam Zsuzsi hirdetését. (Milyen hasznos, ha az ember könyvtárba jár.)

    Emlékeim szerint Facebookon vettem fel Zsuzsival a kapcsolatot. Mindent részletesen megbeszéltünk. Majd személyesen találkoztunk a BME Sportközpontjában.

    Állapotfelmérést követően először egy, majd három hónap elteltével részletesebb, kétalkalmas edzéstervet készített számomra, melyeket azóta is rendszeresen megújítunk. Az órák, feladatok változatosak. Zsuzsi mindig elmagyarázza, bemutatja a gyakorlatokat, szükség esetén későbbi alkalmakkor is meg tudom keresni, ha valami nem megy, valamit nem értek. Kérésre új sporteszközök alkalmazását is megmutatja. (pl. TRX)

    Az összképet tekintve meg vagyok elégedve a munkájával, hozzáállásával. Remélem idén is többször fogunk találkozni. Január végén ugyanis lejár az aktuális időszakom. 🙂

  • Anikó says:

    Tavaly nyáron a bulik helyett választottam a Zsuzsival való edzést. Ez egy mozogni nem, de bulizni szerető embernek eléggé éles váltás volt. Már képről szimpatikus volt, de a személyes találkozás után (hiába ‘haltam meg’ az állapotfelmérőn) is szimpatikus maradt. Azóta heti kétszer járok hozzá, és ha valami miatt borul a megszokott rendszer, már hiányzik a vele való edzés. A testem tónusosabb lett, a véreredményeim javultak ennek köszönhetően. Az edzések mindig változatosak, és figyel az egyéni kérésekre, igényekre is. Edzés után hiába fáradok el, azért ott a mosoly az arcomon, hogy ma is végigcsináltam, és mennyivel jobban megy, mint pár hónappal azelőtt. Zsuzsi mind szakmai, mind emberi szempontból tökéletes választás volt 🙂

  • Rózsa says:

    Szívből ajánlom Zsuzsi edzéseit mindenkinek! Változatosak és sosem unalmasak, ahol mindig remek a hangulat. Nagyon szeretem a funkcionális gyakorlatokat, amelyekből időről időre tapasztalom, hogy mennyit javult az erőnlétem. Zsuzsi állapotfelmérés után egyéni edzéstervet állít össze, amit a fejlődés ütemében változtat, így mindig optimálisan feszegetjük a komfortzónánk határát. Azt is szeretném kiemelni, hogy nem csak a gyakorlatok helyes kivitelezésében támogat, hanem kedvesen bátorít és kitartásra ösztönöz. Röviden: Ha azon gondolkodsz, hogy felkeresd, ne habozz! 🙂

  • Mária says:

    Zsuzsihoz 50+ tornára járok rendszeresen, ahol dinamikus, igazi jó retró zenére tornázunk. Minden porcikámat át tudom mozgatni a órán, van erősítés, táncos elemek, nyújtás… szóval mindig jól elfáradok, de egyben új erőre kapok! Zsuzsi figyel arra, hogy a gyakorlatok ne legyenek megterhelőek az idősebbeknek sem, ezért mindig örömmel veszek részt az óráján, sőt kedvet kaptam, és elmentem hozzá párszor vízi tornára is, amit gyógyfürdőkben tartott. Az is szuper volt! 🙂

  • Csilla says:

    Lassan egy éve, hogy megismertem a Zsuzsit. Nem vagyok már 20 éves, ülőmunkát végzek és nagyon hiányzott már a lelkemnek is a mozgás. Mára ott tartok, hogy hiányérzetem van, ha nem kapom meg a Zsuzsi által diktált mozgásadagomat:)))) Tökéletesen felépített, változatosan összerakott, egyénre szabott feladatokkal kápráztatja el azt, aki Őt választja.
    Köszönöm;)

  • Csilla says:

    Tavaly nyár óta járok Zsuzsuhoz személyi edzésekre. Amatőr para kajakos sportolóként nagyon fontos az erőnlét és állóképesség fejlesztés.
    Nagy szakértelemmel készítette el a személyre szabott edzéstervet. Emellett táplálkozási tanáccsal is segítette a fejlődésem.
    Csak ajánlani tudom, aki szeretné jó formába hozni magát és egy megbízható, barátságos személyi edzőt szeretne.

  • Dorka says:

    Zsuzsi órája nagyon jól felépített és számomra tök élvezetes, újszerű gyakorlatokkal volt tele – egyszer sem unatkoztam az órán! 🙂 A zenék is tetszettek, pont jók voltak a gyakorlatokhoz. Ahogy az órákat, úgy a személyi edzést is csak dicsérni tudom – az egyéni igényeket abszolút szem előtt tartó, 100%-os szakértelemmel és körültekintéssel összeállított edzésterv, a gépek pontos használatának és a gyakorlatok helyes végrehajtásának kellően részletes magyarázata társulnak a könyörtelen izomgyilkos sorozatokkal 🙂 Ha valaki nem tud veszíteni, akkor evezőgépes párbajt semmiképp sem ajánlok neki a Zsuzsi ellen!! 😀

  • Blanka says:

    Zsuzsi aerobic órái a legjobbak! Változatos, sosem unalmas, ugyanakkor hatékony feladatsorokkal készül. Lelkiismeretes, odafigyel a bemelegítésre és a nyújtásra is, és figyelembe veszi a vendégek esetlegesen felmerülő igényeit. Profi edző, aki élvezetes és minden izmot átmozgató órát tart. Csak ajánlani tudom! (:

  • Zsuzsi köredzésén és alakformáló óráin szoktam részt venni, és mindkettőt ajánlani tudom.
    Zsuzsi lelkiismeretesen állítja össze az óra tartalmát, odafigyel a gyakorlatok helyes kivitelezésére és figyelembe veszi a résztvevők eltérő edzettségi szintjét.
    Szimpatikus, kedves, figyelmes oktató.

  • vigh éva says:

    Vinczy Zsuzsi óráit csak ajánlani tudom mindenkinek, az olyan “éltesebb” korosztálynak is, mint én vagyok.Voltam nála köredzésen, alakformáló tornán és sparrow-bag-en is. Az elég kemény, de utána olyan energikus voltam, mint tinikoromban!
    Zsuzsi mindenkivel nagyon kedvesen és természetesen bánik, semmi probléma nincs, ha valaki nem úgy teljesít, mint egy élsportoló, mégis inspirál a mozgásra.

  • A főként alakformáló fókuszú személyi edzések nagyon sokat segítenek abban, hogy visszanyerjem az állóképességemet 🙂

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Hozzászólok

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük