Jótékony esszenciális olajok
A 100%-os illóolajok és a belőlük készült termékek gyors segítséget jelentenek a mindennapi élet számos területén.
2022. szeptember 23.
Bejegyzések
Meghűléses időszakban is fontos a mozgás!
Az immunrendszer védelme és megerősítése az egyik leghatásosabb fegyver a vírusos megbetegedések kivédésére, könnyebb átvészelésére. A változatos és fehérjében, ásványi…
2022. szeptember 19.
Táplálkozás és sport
Minden sportoló embernek fontos figyelni az étkezésre, mert a kettő együtt hozza meg az eredményt. Ha megfelelő mennyiségű és jó…
2020. október 5.
Képes gyakorlatsorok
Az önállóan végzett edzésekhez szeretnék ötleteket adni a következő kollázsokon, valamint a Pinterest táblámon lévő fotókon és rajzokon bemutatott gyakorlatokkal….
2020. május 28.
Anatómiai weboldal az emberi mozgásról
Edzés mellé ajánlom ezt az (angol nyelvű) oldalt azoknak, akik látványos videókon keresztül szeretnének bepillantani az emberi test, az izom- és…
2020. május 12.
Honlap edzésprogramokkal
Amikor épp nincs időd edzőterembe menni, mozogj otthon! Ehhez nyújt segítséget ez az oldal a több szempont alapján kiválasztható, rövid gyakorlatsoraival:…
2020. április 28.