Tanácsadás

6 Flares 6 Flares ×

Táplálkozás

  • elsősorban edzésterv mellé adok táplálkozási tanácsokat, étrendi javaslatot, elemezzük az ételfutár társaságok ajánlatát is
  • szívesen összeállítok önmagában is menüket, akár speciális igényekre is, pl. fogyás, erősödés, súlymegtartás, tápanyagegyensúly kialakítása

Ha az étkezési előírásokat komolyan veszi a vendég, komplexebb a fejlődése, és ezért nagyobb kedvvel végzi a testmozgást. Amennyiben valakinek komolyabb egészségügyi problémája van, mindenképpen konzultáljon dietetikussal, mielőtt hozzám fordulna!

Táplálék kiegészítők

  • meghatározzuk a szükségességét
  • természetes összetételű táplálék kiegészítőkre teszek javaslatot

 Sportkrémek

  • a krémek segítenek a bemelegítésben, az izomlazításban, a regenerálódásban
  • olyan termékeket ajánlok, amikről személyes jó tapasztalataim vannak

Kiegészítő sport, wellness

  • az esetleges kiegészítő sportok többoldalú fejlődést és változatosságot biztosítanak
  • a masszázs és a különböző wellness szolgáltatások főleg a levezetésben és a regenerálódásban hasznosak, stresszoldó hatásúak

 

köki

6 Flares Facebook 3 Google+ 3 Twitter 0 Pin It Share 0 6 Flares ×